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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部(bù)力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还(hái)能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个(gè)装备，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(d蜗牛是不是昆虫类ěng)等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体(tǐ)的对(duì)抗中(zhōng)，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)注意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有(yǒu)运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽蜗牛是不是昆虫类(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施不符合(hé)要(yào)求的地(dì)方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全天(tiān)候的(de)运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个(gè)小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结(jié)果(guǒ)，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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